Transforme seu corpo e melhore sua performance
SEM PRECISAR ABANDONAR A
CERVEJA DE FINAL DE SEMANA
Esqueça os treinos chatos de academia. Descubra o método de preparação física para pessoas reais. Emagreça, ganhe força e blinde seu corpo.
Foco no Seu Esporte
Pare de fazer treinos genéricos. Sua musculação vai servir para te deixar mais forte, rápido e resistente no tatame, na quadra ou no campo.
Adeus, Rotina de Fisiculturista
Você não precisa de séries infinitas e exaustivas. O foco é em movimentos funcionais que geram alto gasto calórico e constroem um “corpo de pai” forte de verdade.
Treine Forte, Viva Bem
O objetivo é acelerar seu metabolismo através da força, permitindo que o emagrecimento aconteça naturalmente, sem a paranoia das dietas ultra restritivas.
Prevenção de Lesões
Blinde suas articulações. Chega de sentir dores no joelho ou nas costas depois da pelada de quarta ou do rola de sexta-feira.
Preparação de Atleta Real
Tenha acesso à mesma inteligência de treino usada por jogadores profissionais de futebol e futsal, adaptada para o seu nível e rotina.
Resultados no Espelho e no Fôlego
Um corpo estético é consequência de um corpo que funciona bem. Ganhe massa muscular, perca barriga e nunca mais seja o primeiro a cansar no jogo.
" Mas eu odeio o ambiente de academia e treinos longos."
O método não é para você morar na academia. O treinamento é direto ao ponto, focado na eficiência. Você vai entrar, fazer o que precisa ser feito para melhorar no seu esporte, ativar a queima de gordura e sair para viver sua vida.
"Não consigo seguir dietas de frango e batata doce, vou conseguir emagrecer ? ''
Nós não vamos mexer com privações extremas. Como preparador físico, meu papel é fazer o seu “motor” (seu corpo) gastar muito mais energia. Quando você treina com o estímulo certo e ganha massa magra, seu corpo queima gordura até em repouso. O resultado vem do treino inteligente, não do sofrimento na mesa.
Quem vai preparar o seu corpo?
Sou Educador Físico, Personal Trainer e Especialista com Licença B como Preparador Físico de Futebol e Futsal pela CBFS Academy.
Durante anos, vi pessoas comuns frustradas tentando copiar o treino de marombeiros e abandonando a academia por não verem sentido naquilo. Minha missão é trazer a verdadeira Preparação Física para a sua realidade. Eu pego a ciência usada em atletas de alto rendimento e adapto para você: o cara que trabalha o dia todo, quer bater uma bola ou lutar no fim do dia e quer ter orgulho de tirar a camisa na praia ou no churrasco e ainda sim tomar uma com os amigos e comer uma pizza em família sem ficar com a noia do abdomên trincado.
CONTEÚDO
O que você vai receber:
01
Ficha de Treino Específica (Focada no seu esporte)
02
Módulo de Mobilidade (Exercícios para destravar o corpo e evitar dores)
03
Biblioteca de Execução (Vídeos mostrando o movimento perfeito de cada exercício)
04
Bônus: Estratégias de Recuperação (Como o corpo descansa após uma atividade física intensa)
05
Suporte Exclusivo (Tire dúvidas sobre os exercícios diretamente comigo)
06
Acesso Mensal sem fidelidade à Plataforma (Treine de onde estiver)
depoimentos
Pessoas reais, resultados reais:
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PREÇO
DE R$ 1000,00 presensical
Meu acompanhamento presencial como preparador físico custaria mais de R$ 1000,00 por mês. Mas aqui, você leva a minha metodologia individualizada completa por menos do que você gasta no churrasco de domingo.
R$ 29,90
Recorrente
garantia
Garantia 7 dias
FAQ
Dúvidas Frequentes
Preciso treinar todos os dias para dar resultado?
Não. O método é adaptável. Treinando de 2 a 3 vezes por semana com alta qualidade, você já terá um suporte absurdo para o esporte que você pratica nos outros dias.
Eu não pratico nenhum esporte ainda, o treino serve para mim?
Com certeza. O treinamento vai construir uma base sólida de força e fôlego, tornando seu corpo funcional e pronto para quando você decidir começar qualquer atividade, além de promover o emagrecimento.
Você passa dieta junto com o treino?
Não. Sou Preparador Físico e atuo estritamente na prescrição do exercício. O foco aqui é otimizar seu gasto calórico e condicionamento. Para planos alimentares específicos, recomendamos sempre buscar um nutricionista, mas você aprenderá como o treino te dá mais liberdade para comer o que gosta.